TP - #Mediennutzung und #Schlafstörungen:
"Nach einer Umfrage in den USA hängt praktisch jeder kurz vor dem Zubettgehen noch an den Medien - Was machen fast alle Menschen, bevor sie zum Schlafen gehen? Nach einer Umfrage der National Sleep Foundation (NSF) benutzen 95 Prozent der US-Amerikaner im Alter zwischen 13 und 64 Jahren mindestens mehrmals die Woche eine Stunde vor dem Zubettgehen noch ein Bildschirmmedium oder ein Kommunikationsmittel. Meist ist es der Fernseher, der oft schon ins Schlafzimmer eingezogen ist, aber für die Jüngeren unter 29 Jahren, von denen zu dieser Zeit 'nur' noch die Hälfte fernsieht, kann es auch ein Computer, ein Notebook, ein E-Book, eine Spielekonsole oder ein Handy."
"Nach einer Umfrage in den USA hängt praktisch jeder kurz vor dem Zubettgehen noch an den Medien - Was machen fast alle Menschen, bevor sie zum Schlafen gehen? Nach einer Umfrage der National Sleep Foundation (NSF) benutzen 95 Prozent der US-Amerikaner im Alter zwischen 13 und 64 Jahren mindestens mehrmals die Woche eine Stunde vor dem Zubettgehen noch ein Bildschirmmedium oder ein Kommunikationsmittel. Meist ist es der Fernseher, der oft schon ins Schlafzimmer eingezogen ist, aber für die Jüngeren unter 29 Jahren, von denen zu dieser Zeit 'nur' noch die Hälfte fernsieht, kann es auch ein Computer, ein Notebook, ein E-Book, eine Spielekonsole oder ein Handy."
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