Lernen auf Kosten des Nachtschlafs lohnt sich nicht

#Lernen auf Kosten des Nachtschlafs lohnt sich nicht - #Wissen #Studie - Telepolis:

"Einer UCLA-Studie zufolge überwiegt der Leistungsverlust einen eventuellen Wissensgewinn.

In einem Aufsatz mit dem Titel To Study or to Sleep - The Academic Costs of Extra Studying at the Expense of Sleep, der demnächst in der Fachzeitschrift Child Development erscheint, veröffentlichen die Entwicklungspsychologen Cari Gillen-O’Neel, Virginia W. Huynh und Andrew J. Fuligni von der University of California in Los Angeles (UCLA) Ergebnisse einer Studie, die sie mit Neunt- bis Zwölftklässlern in den USA durchführten. Die drei Wissenschaftler wollten herausfinden, ob sich die nicht nur an amerikanischen High Schools weitverbreitete Praxis, Nächte vor Prüfungen mit Hilfe von viel Kaffee durchzulernen, wirklich lohnt."